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没有感情的属相女生性格(夫妻没有感情为了孩子勉强在一起过好吗)

2023-08-29 11:02:12 | 842人围观 | 泛N科技

这段时间，我意识到自己性格“ 别扭 ”的一面。

其实在状态好的时候，我特别开朗、自信、平和，朋友对我的印象大抵是：充满能量的“小太阳”。

只是，深入了解我的人，也许会发现，在我心绪平和的表现下，隐藏着一颗“别扭”的心。

而最近，它总时不时的蹦出来溜达溜达。

起因是，男友出差后，我想他了。

我们很少分开这么长的时间，所以，我也鲜少意识到自己对他的依赖。

其实，他出差的前两天，我还挺正常的。

我有自己的工作要忙碌，回家后，家务、追剧、学习也能把我的时间安排的满满当当。

但随着时间的推移。这种低频的联系让我开始焦虑、委屈。一万种声音在我脑海里迸发。

“他为什么还不给我发消息？”、“他怎么不关心我的事情？”、“他是不是一点都不想我？”、“算了，我也不要理他了”、“哼，我也可以不想他的！”……

我开始逃避想念，焦虑多疑，自己跟自己闹别扭。

没有感情的属相女生性格

这种“别扭”的性格是什么体验呢？

· 情绪起伏大

我的情绪就像坐过山车一样，时常在高峰和低谷之间急速切换。

开心和难过的情绪都会轻易放大，使我的心境变化莫测，表面云淡风轻，私底下却是个鲜为人知的“小哭包”。

我的眼泪就如同瀑布一般，可以一泻千里，而它的阀门没有“恐惧”、“愤怒”，只有“委屈”。

可能这就是传说中的「眼泪失禁体质 」。

· 敏感又多疑

我会很敏感，对于细节有着出乎常人的灵敏度。

在亲密关系中，会时常在“爱与不爱”、“在乎与不在乎”这两种状态之间摇摆。这种不确定性会让我感到矛盾和焦虑。

我喜欢通过自己的主观判断，过度解读对方的意图，即使有时候这种判断是错误的，也让我陷入更深的困境。

· 情感很脆弱

我容易感受到被冷落或不被重视，这会反复割锯我的自尊心。

在亲密关系中，我会对另一半的回应和态度非常在意。当感受到对方的冷淡时，我的情绪就会低落下来。我需要频繁获得另一半的关注、关心和认同，来维持稳定的情绪。

· 不擅于表达自己的需求

会比较被动，不擅于表达自己的需求，也就是傲娇，俗称喜欢“端着”。

但又期待别人能主动去挖掘、发现我的需求，当得不到满足时会比较失落。

言不由衷、心口不一，大抵就是我最贴切的形容词。

主动的表达，对我来说是一件很难的事情，我宁愿拼命压制自己的欲望，逃避自己的需求，自己骗自己“我不需要”，典型的“嘴硬”。

即使有了失落感，也不会明显表现出来，就算内心已波浪滔天，可面上仍旧云淡风轻。

总得来说就是内心处于极度的矛盾状态，明明很在乎某一段亲密关系，却容易因为一些小事，变得不安。

喜欢逃避，因为这样，既不会很幸福也不会很痛苦，或许剩下的只有平和。

没有感情的属相女生性格

是否可以改变？

真正绝望的是这种相处模式在自己觉察到时已经很难去改变，但庆幸的是，这种“别扭”的性格，暂时未充斥在我的社交和工作上。

目前这种“症状”，似乎只对亲密的人发作。

也许，这种“别扭”的性格是还挺常见的，毕竟我们每个人都有自己的特点和矛盾。重要的是，我们自己能否意识到。

但是为了亲密的人，也为了自己，我想要摆脱这种“别扭”的性格。

虽然这很不容易。

没有感情的属相女生性格

我想，我尝试以下几点：

step 1 ：我需要坚持与内心的脆弱和焦虑做斗争，学会爱自己、接纳自己。我不可能一直完美，也不需要因为无法达到理想就否定自己的价值。

step 2：我需要正视自己的需求，大大方方得表达自己的情感，将那些欲言又止、潜台词表达出来。想念他、需要他的关心，都让他知道。

因为我没说出口的话，却期待对方能够知晓，对他来说是考验，对我来说是煎熬。

这样不利于两人感情的促进，反而会导致各种各样的误会。

step 3：学会更加理性地对待人际关系中的各种事情，不要过度解读和猜测。

step 4：我要提升自我调节能力，学会管理情绪，不要被负面情绪裹挟。

虽然这需要一个长期的过程，但我相信付出努力，我一定能成为一个真正自信开朗的人。

如果你跟我一样，也有这样的困扰，那就和我一起，慢慢改变吧~

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